S použitím kraniosakrálního přístupu ladíme Tělo i Duši pomocí velmi jemného dotyku.
Pracujeme s fascií prostupující celé tělo – je to někdy jemná, jindy poměrně silná blanka, kterou můžeme vidět například na povrchu svalu, obaluje orgány, nervy a cévy a má mnoho dalších funkcí. Při práci s ní lze cítit vlnu (tepla, propojení) v celém těle. Tkáň se lépe prokrví, stoupne okysličení a zvýší se šance pro zásah vlastního imunitního systému. Nastane soulad.
Ve fasciích je také uložena paměť těla a tak se zde dotýkáme vlastě i všeho, co se v minulosti stalo a pokud to potřebuje být propuštěno, proces uvolnění proběhne.
Velká část CST se zabývá prací s kostmi lebky – uvolnění očnice a očí, uší, dolní čelisti při skřípání zubů atd.
V neposlední řadě uvolňujeme příčné přehrady těla (pánevní dno, bránice, fascie u krku a spodiny lebky) což přináší vyšší stupeň propojení a komunikace tkání a orgánů.